RESUMO
El objetivo de esta investigación fue conocer la relación de la condición física con la depresión y la calidad de vida en personas mayores sedentarias y no sedentarias de los centros sociales del Ayuntamiento de Huelva. En este sentido se han medido las variables: condición física (Senior Fitness Test), la depresión (Escala de Depresión Geriátrica) y calidad de vida (SF36). Valoramos a 63 personas mayores sedentarias de entre 60 y 87 años (M =71.2; DS = 5.81) y 66 no sedentarios de entre 60 y 87 años (M = 69.71; DS = 6.1). En función del género, en sedentarios el 22.2% fueron varones (n = 14) y un 77.8%, mujeres (n = 49) y en no sedentarios el 19.7% fueron hombres (n = 13) y el 80.3% mujeres (n=53). La condición física de las personas mayores sedentarias está unos puntos por encima de los no sedentarios, salvo los valores de fuerza. En cuanto a la depresión, las mujeres tienen un estado depresivo mayor que los hombres y con valores más altos en las sedentarias respecto a las no sedentarias. Finalmente, en cuanto a la relación entre nivel de condición física y la depresión, existe una relación positiva, sobre todo un nivel óptimo de fuerza favorece una menor depresión. Las conclusiones del estudio mostraron que la condición física de las personas mayores sedentarias está por encima de los no sedentarios, excepto los valores de fuerza. En términos de depresión, las mujeres tienen un estado depresivo más alto que los hombres y con valores más altos en sedentarios versus no sedentarios
O objetivo desta pesquisa foi conhecer a relação da condição física com a depressão e a qualidade de vida em idosos sedentários e não sedentários dos centros sociais da cidade de Huelva. Nesse sentido, as variáveis foram medidas: aptidão física (Senior Fitness Test), depressão (Geriatric Depression Scale) e qualidade de vida (SF36). Avaliamos 63 idosos sedentários entre 60 e 87 anos (M = 71,2; DP = 5,81) e 66 pessoas não sedentárias entre 60 e 87 anos (M = 69,71; DS = 6,1). Dependendo do sexo, 22,2% eram sedentários nos homens (n = 14) e 77,8%, mulheres (n = 49) e 19,7% nos homens não sedentários (n = 13) e 80,3% mulheres (n = 53). A condição física dos idosos sedentários está alguns pontos acima dos não sedentários, exceto pelos valores de força. Em relação à depressão, as mulheres apresentam um estado depressivo maior que os homens e com valores mais altos nas mulheres sedentárias do que nas não sedentárias. Finalmente, em relação à relação entre nível de condicionamento físico e depressão, existe uma relação positiva, especialmente um nível ótimo de força que favorece uma depressão menor. As conclusões do estudo mostraram que a condição física dos idosos sedentários está acima dos não sedentários, exceto os valores de força. Em termos de depressão, as mulheres têm um estado depressivo mais alto que os homens e com valores mais altos em sedentários versus não sedentários
This research aimed to concretize the relationship between physical fitness with depression and quality of life in the sedentary and non-sedentary older people of the social centres of the City of Huelva. We have measured the variables: Physical Fitness (Senior Fitness Test), depression (Geriatric Depression Scale) and quality of life (SF36). We evaluated 63 sedentary older people between 60 and 87 years old (M = 71.2; SD = 5.81) and 66 non-sedentary older people between 60 and 87 years old (M = 69.71; DS = 6.1). By gender, in sedentary older people 22.2% were men (n = 14) and 77.8% women (n = 49) and in non-sedentary 19.7 % were men (n = 13) and 80.3% women (n = 53). The physical fitness of the sedentary majors is some points above the non-sedentary ones, except the values of strength. In terms of depression, women have a higher depressive state than men and with higher values in sedentary versus non-sedentary. Finally, regarding the relationship between fitness level and depression, there is a positive relationship, especially an optimal level of strength favours a lower depression. The conclusions of the study emphasized that the physical fitness of the sedentary majors is above the non-sedentary ones, except the values of strength. In terms of depression, women have a higher depressive state than men and with higher values in sedentary versus non-sedentary
